1月15日に日生ライフプラザ様主催の防災セミナー「
て頂きました。20名以上の方が防災セミナーに参加して下さいました。東日本大震災以降、南海
東南海地震などの大規模災害発生の懸念が高まっている事もあり、災害が起こった際にど
のような事態が予想されるのか、またその際どのような対処を行えば良いのかなど、皆様セミナー
の内容に聞き入っておられました。セミナーを主催された日生ライフプラザの方々からも好評価を
頂けたようで安堵致しました。
以下が講演させて頂いた内容です。
大災害から生き残る7つの法則
法則① まず、自分が生きる
法則② ２０分以内に助け出す
法則③ 即行動の心構え
法則④ 耐震補強
法則⑤ 準備と備蓄
忘れそうな備蓄
・とげぬき
・爪切り 爪の中が真っ黒に
・めんぼう 耳かき
・ウエットティッシュ
・リップクリーム 口紅
・目薬 化粧水
・小銭
・筆記用具 紙とペンとマジック ガムテープ
法則⑥ 情報収集 （事前情報・事後情報）
・情報の頼りは、まずは 携帯電話
・予備バッテリー 電源ケーブルを持ち歩く
・重要連絡先はすべてメールアドレス登録
・携帯電話で地震や津波の情報をブックマーク
・ラジオは、NHKに合わせて、避難した場所で聞けるかの確認
・電池は中に入れずに外にテープで張り付けておく
・カーラジオ・ワンセグなどもいいよ
・助成金などの正確な情報を収集
法則⑦ 訓練
・近所の人を避難誘導できますか？
・適切な靴や長靴はありますか？
・メガネは、外して寝ますよね？ つるしておく
・携帯電話もどっかふっ跳んでしまいます。
・腕時計や財布は寝起きですぐ持ち出せますか？
